触れられたい気持ちは言葉にしづらい
妊娠中に触れられたいと感じても、相手に負担をかけたくない、誤解されたくない、体型の変化を気にしてしまうなどの理由で言い出せないことがあります。けれど、触れられたい気持ちは性的な意味だけではなく、安心したい、女性として見られたい、夫婦のつながりを感じたいという思いとして現れることもあります。まずは自分の気持ちを否定せず、どんな触れ方なら落ち着くのかを考えてみましょう。
小さなスキンシップから始める
いきなり大きな変化を求めるより、短い会話や手をつなぐ時間、背中を軽くさすってもらう時間など、小さな方法を選ぶほうが伝えやすい場合があります。体調に合わせてやめられること、嫌なときに言いやすいことも大切です。スキンシップ不足は我慢だけで解決しようとせず、できる範囲を一緒に探す姿勢が助けになります。
相談ページを使う前に
妊娠中マッサージや無料体験を確認する場合は、内容が自分の不安に合っているかを先に見てください。リラクゼーションや気持ちの整理が目的なのか、夫婦関係の相談に近いのかで、必要な確認項目は変わります。不安が体調や妊娠経過に関係する場合は、事前に医師へ確認してください。